한남동 페즈, 까사델아구아에서 인요가와 사운드베스 해본 후기

 

 

운동 체험인 줄 알았는데, 왜 이렇게 편하지?

이번 KT온지기 체험으로 한남동 페즈에 다녀왔어요. 바로 한남동에 있는 복합문화공간, 페즈에서 요가 프로그램(인요가+사운드베스)이 있었던 건데요.

페즈 2층 내부

 

 

분명 요가를 했는데 '아, 제대로 쉬었다'는 느낌이 강하게 들더라고요! 오늘은 그 후기를 남겨볼게요! 

웰니스 프로그램이 있었던 페즈 내부

 

 

페즈 가장 위층에 이런 공간이?

페즈는 요가 뿐 아니라 카페, 음악, 갤러리 등 여러 콘텐츠를 한 공간에서 경험할 수 있는 곳입니다. 그 중 요가와 명상 프로그램이 진행되는 곳이 바로 최상층의 '까사델아구아'예요.

까사델아구아 내부 모습

 

 

 

 

CASA DEL AGUA는 스페인어로 '물의 집'이라는 뜻인데요. 휴식에 집중할 수 있도록 만든 리트릿 공간이라고 해요. 

직접 들어가 보니 원형으로 이어지는 우드톤 바닥과 천장부터 눈에 확 들어오더라고요. 천장의 커다란 원형 구조와 간접조명, 또 벽을 길게 감싸는 LED 화면도 일반적인 요가 공간과는 다른 분위기였어요.

멋스러운 천장과 우드톤 인테리어

 

 

 

들어가자마자 느껴지는 진한 우드향이 정말 좋았습니다!👍 

 

 

 

 

 

진짜 잠들 뻔했다면 제대로 즐긴 거라고요?

이날 먼저 경험한 건 인요가였어요. 체험 프로그램이라 난이도가 높은 자세보다는 초보자도 천천히 따라 할 수 있는 동작 위주였는데요, 몸에 힘을 주기보다는 하나씩 긴장을 풀어가는 느낌이라 요가 경험이 많이 않아도 부담은 없더라고요.

 

 

 

 

매트마다 볼스터와 담요도 준비되어 있어서 한 자세를 편안하게 유지하기에도 좋았습니다! 인요가 체험을 처음 해보는 분에게도 접근하기 좋은 구성이었어요! 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 개인적으로 더 기억에 남았던 건 바로 사운드 베스!! 

인요가를 마친 뒤 편하게 누워 아로마 향이 밴 안대를 쓰고 싱잉볼을 비롯한 여러 소리에 집중했는데요. 눈을 가리니 확실히 소리에만 집중하게 되더라고요.

 

 

 

솔직히 중간에 깜빡 잠이들 뻔했는데요, 진행해주신 가이드분께서 그것도 자연스러운 반응이라고 하셔서 그때부터는 그냥 힘을 쫙 빼버렸던 것 같아요 ㅎㅎ 

 

잠들 뻔...(출처-TENRO)

 

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요가보다는 '쉼'이라는 말이 잘 어울렸어요

요가는 조용한 운동이라는 이미지가 강했는데, 이번 페즈에서의 웰니스 체험은 좀 달랐어요.

몸을 천천히 풀고, 마지막에는 눈을 감고 소리에만 집중하는 시간이라 운동보다는 '쉼'이라는 단어가 훨씬 잘 어울렸던 경험이었어요! 

다양한 요가 프로그램이 진행되고 있어요!

 

 

 

 

바깥 풍경도 참 좋았다는...

 

 

 

 

 

잠시 속도를 늦추고 싶다면, 페즈 까사델아구아에서 이런 요가 한 번 경험해보면 어떠실까요?

 

 

 

 

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오늘의 기록은 여기까지 입니다

다음엔 더 쓸모있는 경험을 가져올게요

🫰

 

 

 

 

 

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